‘Slaap en drugs. Waarom slaap zo belangrijk is’. Masterclass

Om goed te feesten, ben je best ook goed uitgerust. Maar ook na het feest kun je best terug op krachten komen door te slapen. Tijdens deze masterclass gaan wij dieper in op de invloed van uitgaan en middelengebruik tijdens het uitgaan op jouw slaap. Waarom is slapen zo cruciaal en wat kan je zelf doen om goed te slapen na een avondje uitgaan?

Zowel het gebruiken van alcohol als andere drugs (al dan niet tijdens het uitgaan) kunnen een negatieve invloed hebben op de slaap. Prof. dr. Johan Verbraecken, slaapgeneeskundige en medisch coördinator van het slaapcentrum van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen, neemt ons mee in het neurologisch proces van slaap. Wat is slaap? Slapen vs. rusten? Doorslapen? Vermoeidheid? Dr. Iris De Mulder, psychiater verslavingszorg in het Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg VAGGA in Antwerpen, vertelt ons meer over de gevolgen van (te weinig) slaap op het psychisch welzijn en hoe je de impact kan verkleinen. Verder vertellen beide sprekers vanuit hun expertise ook over de link tussen middelengebruik en slaapgebrek.

Inhoud

18.30 u – 19.00 u: Onthaal

19.00 u – 19.10 u: Introductie door Shawny Vanhoutteghem, VAD

19.10 u – 20.30 u: Prof. dr. Johan Verbraecken

20.30 u – 20.45 u: Pauze

20.45 u – 22.00 u: Dr. Iris De Mulder

22.00 u – 22.30 u: Netwerkdrink

Doelpubliek

Preventiewerkers en vrijwilligers actief in de uitgaanssector, hulpverleners of mensen actief in de verslavingszorg, medewerkers van de eerste hulpdiensten en andere geïnteresseerde intermediairs die actief zijn in de uitgaanssector.

CC Berchem, Zaal Corso: 378 plaatsen
Accreditering werd aangevraagd

De sprekers

Prof. dr. Johan Verbraecken, medisch coördinator slaapcentrum UZA - Dr. Iris De Mulder, psychiater vzw VAGGA, Antwerpen

Niet ingeschreven
De opleiding is afgelopen.

Training Inbegrepen

  • Training Certificaat

    Praktische Info

    • 8 december 2022
    • van 19.00 u. tot 22.00 u., met netwerkdrink nadien
    • Cultuurcentrum Berchem, Driekoningenstraat 126, 2600 Berchem
    • Gratis. Inschrijven is wel verplicht. Na de uiterste inschrijvingsdatum ontvang je een bevestiging van deelname

    Inschrijving

    1 december 2022 Na inschrijving ontvang je een mail met de bevestiging van je deelname.

    Contact

    Inhoudelijk: Shawny Vanhoutteghem, T 02 422 03 07, E shawny.vanhoutteghem@vad.be
    Praktisch: Anne De Jaeghere, T 02 423 03 57, E anne.dejaeghere@vad.be

VAD is het Vlaams expertisecentrum voor alcohol, illegale drugs, psychoactieve medicatie, gokken en gamen. VAD is ook de koepel van de Vlaamse organisaties die werken rond alcohol en andere drugs.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van onze vormingen en aankondigingen